Verhaltenstherapie für Kinder und Jugendliche in Freiburg

Dabei können Kinder und Jugendliche in emotionale Krisen herein geraten.

Wenn es sich dabei jedoch um eine nicht-vorübergehende, schwierige Phase handelt, in der es z.B. schulisch, im familiären Zusammenleben oder Freizeitverhalten zu einer Beeinträchtigung und einem Leidensdruck kommt, ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Ich helfe dir. bzw. Ihrem Kind dabei, den „Runterzieh-Gedanken“ auf den Grund zu gehen und diese durch den Ansatz der Verhaltenstherapie zu reflektieren. Außerdem können in den Sitzungen neu erlebte Verhaltensweisen etabliert werden, die zu einem besseren und autonomen Lebensgefühl verhelfen. Der Fokus liegt dabei auch auf der Aktivierung eigener Stärken und Ressourcen, so dass der Weg in Richtung Besserung ein ganz individueller ist.

In meinen Behandlungen lasse ich auch achtsamkeits- und akzeptanzbasierte Prinzipien einfließen, die der dritten Welle entspringen. Dabei lernst du, dich trotz schmerzlicher Gedanken und Gefühlen deinen Weg aktiv nach deinen Werten zu gestalten.

Denn: Die Änderung eines Verhaltens und Anpassung an herausfordernde Lebensumstände ist möglich!